เครื่องปั่นสมูทตี้ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ

สมัยก่อนเวลาเราจะเตรียมอาหารแต่ละครั้งนั้นกลายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยุ่งยากมาก ไหนจะต้องเตรียมวัตถุดิบ, อุปกรณ์เครื่องครัวแถมยังต้องทำความสะอาดอีก แต่โชคดีที่ปัจจุบันนี้เรามีอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับเราและยังทำให้การเตรียมอาหารนั้นกลายเป็นเรื่องสนุกอีกด้วย หนึ่งในอุปกรณ์ที่จะมาเป็นตัวช่วยให้กับเครื่องดื่มของเรานั้นก็คือ เครื่องปั่นสมูทตี้

สมูตที้ปั่น – น้ำอะโวคาโดผสมแอปเปิ้ล และสตรอเบอร์รี่

สมูตที้ปั่นน้ำอะโวคาโดผสมแอปเปิ้ล และสตรอเบอร์รี่

ประโยชน์

  • อะโวคาโด ช่วยให้ระดับคอเรสเตอรอลลดลง
  • แอปเปิ้ล ดีต่อสุขภาพผิว
  • สตรอเบอร์รี่ มีคุณประโยชน์ต่อระบบเลือดและหัวใจ

สมูทตี้ปั่นสำหรับผู้ที่ขับถ่ายยาก

ผู้ที่ขับถ่ายยากนั้นขับถ่ายไร้กังวลด้วยการดื่มน้ำแอปเปิ้ลผสมผักสลัด

ประโยชน์

ผักสลัดมีเส้นใยอาหาร วิตามิน E กรดโฟลิก และแร่ธาตุต่างๆ ปริมาณมาก ทั้งยังให้พลังงานต่ำ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ประสาทได้ ส่วนแอปเปิ้ลอุดมด้วยเส้นใยอาหารและแร่ธาตุ มีสรรพคุณช่วยขจัดพิษ ลดความอ้วน และช่วยให้ความจำดีอีกด้วย