สมัยก่อนเวลาเราจะเตรียมอาหารแต่ละครั้งนั้นกลายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยุ่งยากมาก ไหนจะต้องเตรียมวัตถุดิบ, อุปกรณ์เครื่องครัวแถมยังต้องทำความสะอาดอีก แต่โชคดีที่ปัจจุบันนี้เรามีอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับเราและยังทำให้การเตรียมอาหารนั้นกลายเป็นเรื่องสนุกอีกด้วย หนึ่งในอุปกรณ์ที่จะมาเป็นตัวช่วยให้กับเครื่องดื่มของเรานั้นก็คือ เครื่องปั่นสมูทตี้
สมูตที้ปั่น – น้ำอะโวคาโดผสมแอปเปิ้ล และสตรอเบอร์รี่
สมูทตี้ปั่นสำหรับผู้ที่ขับถ่ายยาก
ผู้ที่ขับถ่ายยากนั้นขับถ่ายไร้กังวลด้วยการดื่มน้ำแอปเปิ้ลผสมผักสลัด
ประโยชน์
ผักสลัดมีเส้นใยอาหาร วิตามิน E กรดโฟลิก และแร่ธาตุต่างๆ ปริมาณมาก ทั้งยังให้พลังงานต่ำ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ประสาทได้ ส่วนแอปเปิ้ลอุดมด้วยเส้นใยอาหารและแร่ธาตุ มีสรรพคุณช่วยขจัดพิษ ลดความอ้วน และช่วยให้ความจำดีอีกด้วย
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!